ASAM lambung yang meningkat bisa menyebabkan rasa sakit yang mengganggu kegiatan Anda. Ada banyak pengobatan untuk mengurangi asam lambung dalam perut Anda. Termasuk menggunakan buah-buahan alami yang akan mengurangi asam lambung.
Apakah Anda menderita rasa sakit yang parah asam di perut Anda? Untuk mengurangi masalah ini, mengonsumsi buah-buahan yang akan menghasilkan alkali lebih dalam tubuh Anda dan menghilangkan kelebihan asam dari sistem pencernaan. Berikut beberapa buah yang mungkin Anda makan untuk mengurangi keasaman, seperti dilansir Magforwoman.
Mangga
Buah mengagumkan tidak hanya sehat dari segi nutrisi, tetapi juga merupakan antioksidan dan anti-inflamasi. Ini akan menjaga lapisan perut Anda dari dingin dan bebas asam.
Kelapa
Minum air kelapa beberapa kali sehari akan melakukan keajaiban untuk mencegah pembentukan asam ekstra di perut Anda. Air kelapa juga mengembalikan zat elektrolit yang hilang dari tubuh Anda.
Semangka
Semangka memiliki banyak citrulline asam amino yang membantu tubuh dalam menciptakan amonia. Hal ini pada gilirannya memertahankan tingkat asam.
Pisang
Ini adalah fakta bahwa pisang yang sehat akan mengurangi tingkat keasaman di perut Anda. Itu karena pisang adalah makanan dengan nutrisi lengkap dan memiliki sifat antasid yang besar.
Ketimun
Ketimun dikenal sebagai bahan makanan pendingin. Mereka mengurangi panas tubuh dan mencegah nyeri di perut yang disebabkan oleh kelebihan asam.
Postingan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar